SOBRECARGA EMOCIONAL. BURNOUT

El síndrome de burnout, también conocido como síndrome de quemado, se basa en no saber afrontar el estrés de la vida, dando síntomas como cansancio, agotamiento emocional y disminución del desempeño personal.

Este síndrome tiene mucha importancia ya que no afecta únicamente a la persona afectada tanto profesional como emocionalmente, sino que afecta en muchas ocasiones a los que son atendidos por alguien que lo padece.

Factores de riesgo:

• Persona joven.

• Género femenino.

• Solteros o sin pareja estable.

• Sobrecarga del trabajo(la más importante).

• Estado civil.

• Número de hijos.

Signos de alarma(síntomas):

• Negación.

• Aislamiento.

• Ansiedad.
  

• Miedo.

• Depresión.
  

• Ira.

• Fuga o anulación.

• Cambios de personalidad.

• Culpabilidad y autoinmolación.

• Cargas excesivas de trabajo.

• Comportamiento riesgoso.

• Sensación de estar desbordado.

• Abandono de sí mismo.

• Pérdida de la memoria y desorganización.

Esto implica un agotamiento emocional grave en la persona afectada, una despersonalización y actitudes negativas y baja realización personal. 

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